Zaburzenia nastroju
W życiu każdego z nas pojawiają się zmienne emocje i różnorodne stany emocjonalne – od euforii do głębokiego smutku. Takie reakcje są czymś naturalnym i nie stanowią powodu do niepokoju.
Jednak jeśli zmiany nastroju pojawiają się niezależnie od czynników zewnętrznych lub ich nasilenie jest niewspółmierne czy nieadekwatne do sytuacji, w których występują (częste są naprzemienne stany manii i depresji - tzw. zaburzenia dwubiegunowe), jeśli mamy poczucie utraty kontroli nad emocjami – warto skonsultować się z psychologiem. Nieleczone stany depresyjne mogą prowadzić do zaburzeń fizjologicznych (problemy trawienne, bóle różnego rodzaju, nadmierny lub osłabiony apetyt, bezsenność itd.), sprzyjać popadaniu w uzależnienie od alkoholu czy narkotyków. Pamiętajmy również, że depresja jest chorobą śmiertelną. Daj sobie szanse i pozwól sobie pomóc.
Specjaliści: