Najbliższe terminy

Katarzyna Misztela

  • diet coach,
  • redukcja wagi w oparciu o mentoring żywieniowy na podstawie najnowszych badań naukowych,
  • zmiana nawyków żywieniowych, zachowań i przekonań

O specjaliście

Jestem certyfikowanym diet coachem, program szkolenia jest akredytowany przez Izbę Coachingu. Jestem pasjonatką zdrowego stylu życia. Bliskie jest mi podejście holistyczne. To, co jemy i myślimy wpływa na to, jak się czujemy fizycznie i psychicznie. Cenne są dla mnie równowaga w życiu, świadomość siebie, świadomość swoich potrzeb, marzeń. W mojej pracy bardzo istotne jest, by być obecnym i uważnym na klienta, oddać mu 100 % uwagi. Dlatego, tak ważne jest dla mnie ciągłe rozwijanie swojej świadomości i uważności. Uwielbiam rebirthing, warsztaty rozwojowe a ostatnio malowanie Mandali.

Wykształcenie

Diet coaching w Instytucie Świadomego Rozwoju, Ochrona Środowiska na Wydziale Chemii, Uniwersytet Jagielloński

Doświadczenie zawodowe

Diet coaching, jest dla osób, które są zmęczone ciągłymi dietami i krótkotrwałymi efektami tych diet. Dla osób, które chcą zmienić swoje nawyki żywieniowe na takie, które będą służyć ich lepszemu samopoczuciu i zdrowiu. Z coachingu skorzystają osoby, które są gotowe na zmianę i mają chęć do działania, a także, które szukają wsparcia w swoich nieustających wysiłkach o lepsze samopoczucie i zdrowie. Diet coaching to profesjonalny cykl rozmów oparty o mentoring żywieniowy w atmosferze wzajemnej życzliwości i szacunku. Spotkania mogą odbywać się cyklicznie i to jest najbardziej skuteczne podejście, ale również na pojedynczej konsultacji uzyskasz pełny obraz swojej obecnej sytuacji oraz tego, co chcesz osiągnąć. Pracuję z osobami, które chcą schudnąć, zmienić swoją sylwetkę, zacząć się zdrowo odżywiać, zacząć ćwiczyć, poznać potrzeby własnego ciała, rozwinąć pewność siebie, zaktualizować wiedzę na swój temat. Praca z dorosłymi i młodzieżą od 16 roku życia.

Formy komunikacji

  • Wiadomość
  • Czat
  • Rozmowa telefoniczna
  • Rozmowa internetowa
  • Wideo rozmowa